如何在快节奏的移动互联网时代，缓解因信息过载而导致的烦躁？
在移动互联网的浪潮中，我们被海量的信息所包围，无论是社交媒体上的即时更新，还是新闻应用中的实时推送，都像潮水般涌来，让人应接不暇，这种持续不断的刺激，往往导致我们产生一种名为“烦躁”的情绪状态，我们该如何在这样一个快节奏、高信息密度的时代中...
在移动互联网的浪潮中，我们被海量的信息所包围，无论是社交媒体上的即时更新，还是新闻应用中的实时推送，都像潮水般涌来，让人应接不暇，这种持续不断的刺激，往往导致我们产生一种名为“烦躁”的情绪状态，我们该如何在这样一个快节奏、高信息密度的时代中...