数字疗法能否成为治疗失眠的新药？
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的“隐形困扰”，据统计，全球约有三分之一的人受到不同程度的失眠影响，面对这一日益严重的健康问题，传统治疗方法如药物和心理咨询虽有一定效果，但副作用和依赖性也备受关注，随着移动互联网的快速发展，“数字疗法...
失眠治疗
数字疗愈能否成为治疗失眠的新药方？
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的“隐形病”，据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中不少人尝试过各种方法却仍难以入眠，面对这一挑战，移动互联网的兴起为失眠治疗带来了新的可能——“数字疗愈”。“数字疗愈”是什么？它是一种利用数字技术...