紫薯，天然色素的宝藏，还是健康隐患的罪魁祸首？
在五彩斑斓的食品界中，紫薯以其独特的紫色魅力独树一帜，它不仅外观诱人，更蕴含丰富的营养价值，如花青素、膳食纤维及多种维生素和矿物质，关于紫薯的讨论中，一个常被提及的疑问便是：紫薯中的天然色素是否真的安全无害？紫薯的天然色素：自然的馈赠紫薯之...
紫薯
紫薯，天然色素的宝藏，还是健康隐患的源头？
在色彩斑斓的食材世界里，紫薯以其独特的紫色外观和丰富的营养价值，成为了许多人的心头好，关于紫薯的讨论，往往伴随着两个截然不同的声音：它被赞誉为“天然色素的宝藏”，因其富含的花青素赋予了食物迷人的紫色；关于紫薯可能带来的健康隐患，如高糖、高淀...