在浩瀚无垠的宇宙中，航天员不仅要面对极端的环境挑战，还要应对长时间的孤独、隔离和失重状态对心理的巨大冲击，航天员在太空中的心理健康是如何维护的呢？
通过严格的选拔和训练，确保航天员具备强大的心理素质和抗压能力，在执行任务期间，航天员会定期进行心理评估和辅导，及时发现并解决心理问题，他们还会进行团队活动和交流，以保持社交联系和情感支持。
在太空站内，还设有专门的娱乐和放松设施，如虚拟现实系统、音乐播放器和运动器材等，帮助航天员缓解压力、放松身心，地面控制中心的心理专家也会与航天员保持密切联系，提供必要的心理支持和指导。
航天员在太空中的心理健康维护是一个综合性的系统工程，需要从选拔、训练、评估、辅导、团队交流以及娱乐放松等多个方面入手，才能确保航天员在执行任务期间保持最佳的心理状态，为人类的太空探索事业贡献力量。
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